梅雨もスッキリ浮腫み知らず☆超かんたんセルフマッサージの紹介

ご訪問戴きありがとうございます。

浮腫みやすい梅雨もスリスリ♪ふくらはぎドレナージュで美脚を保ちましょう。

先ず、壁を見つけますd(^_^o)

そしたら壁の前に座り『ヒザ』に右足の『アキレス腱』をのせます。

壁に身体を預けてくつろいだら…『右足』を『立てたひざの上でスライドします
行ったり来たり(((o(*゚▽゚*)o)))来たり行ったり…(早っつ)

…これだけです!

気持ち良くマッサージ出来たら反対の脚に交代です。
続けていると浮腫みが取れて美脚になりますyo。

ベッドに横たわった状態でも出来ます。

ぜひ試してね。
。.:+*:・‘☆。.: *:・+’゜★。、: *:。.:・‘。.: *:・’゜☆。、:+*:.

アユーラ 
《エステとタイマッサージのお店》+《タイマッサージスクール》

433-8117
静岡県 浜松市 中区 高丘東 4-44-10 2F

TEL 053-420-4555

営業時間 10:00~20:00 

定休日 : 水曜・第1・3・5日曜日

ホームページ:http://www.lifeinayura.com